青少年活动中心秉承“服务青少年、效力全社会”的宗旨,于2019年9月1日,蔚县青少年活动中心举办了“生命之舞”心理疗愈公益体验课。此次公益体验课我们邀请到了北京北明心理发展中心的刘明老师和九九老师,以“唤醒身体,让生命绽放!”为活动主题。
两位老师将舞动与易经结合,在金、木、水、火、土五种律动中,平衡身心。参加课程的学员大多是教师,也有少年儿童,其中一位12岁的小女孩在律动后分享的环节吐露自己的心声:“我平时学习的舞蹈都有严苛的舞姿规定,有时候自己做的不够好时会很有挫败感。而今天的生命之舞让我体会到了舞蹈的鲜活和灵动!同时老师一直都是鼓励的话语,让我觉得自己真的能够做到更好!”
通过学习学员们释放了压力和焦虑,激活自己内在的动力。学员表示很很期待下次课程。